wiki:pech
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PECH
Eine Merkhilfe in Form eines Acrostichons für die Erstmaßnahmen bei einer Sportverletzung
- P »> Pause
- E »> Eis (kühlen)
- C »> Compression (Druckverband mit elastischer Binde, kein Tape)
- H »> Hoch lagern des betroffenen Körperteils
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