Die »Heldenreise« kann sein:

1. Eine analytische Perspektive, Erzählungen zu lesen und sie der Kategorie einer Heldenreise zuzuordnen, also als Verfahren Gemeinsamkeiten in Homers Odysseus und Spielbergs Star Wars aufzuspüren.
2. Eine Methode, eine bestimmte Art von Erzählungen zu entwickeln, etwa als Drehbuch für road movies oder als Schreibanleitung für road novels.
3. Die Heldenreise als Rollenspiel in Selbsterfahrungsprozessen
4. Eine Methode, Mitarbeiter für Projekte und strategische Prozesse zu motivieren.

Die Heldenreise mit dem Archetyp des Helden besteht mindestens aus den Phasen:

• Unerfüllte Gegenwart und die Sehnsucht nach dem Glück
• Schicksal und Aufbruch
• Reise durch die unbekannte Welt
• Mindestens ein Abenteuer
• Erfolg
• Schicksal und (glückliche) Rückkehr
• Wiedereingliederung und unerfüllte Gegenwart

• Breiner, T. C.
  Psychologie des Geschichtenerzählens.
  Berlin, Heidelberg 2019: Springer
• Rebillot, Paul
  Die Heldenreise.
  Ein Abenteuer der kreativen Selbsterfahrung.
  München 1997: Kösel
• Trobisch, Nina, Thomas Schildhauer, Carsten Busch
  Realität und Magie vom Heldenprinzip heute.
  Ein Arbeitsbuch für Wissenschaft, Wirtschaft und Weiterbildung.
  2018
• Erlach C., Müller M.
  Heldenreise: Projekte und Prozesse mit Leben füllen.
  In: Narrative Organisationen. Gabler, Berlin, Heidelberg 2020: Springer. DOI